ホントの腰痛対策を知ってみませんか

定価： 1,571円（1,429円＋税）
著者名：松平　浩、小西　宏昭、三好　光太、笠原　諭著出版社：労災保険情報センター

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ISBN	978-4-903286-49-5
発行日	2013年03月31日
判型	A5
頁数	148

主な内容

え、え　ストレスと腰痛は関係あるの・・・
　安静は、腰痛の慢性化につながるということ知ってました？
一生のうち、一度は経験する腰痛。そのうち、「ぎっくり腰」、「腰痛症」等原因が
はっきりしない非特異的腰痛が85％を占めていることは、あまり知られていません。
最近、ストレスと腰痛の関係も分かってきました。
本書では、非特異的腰痛の詳細と、1・2次予防対策、そして、究極の予防対策である
認知行動療法について詳しく解説しています。

ホントの腰痛対策を知ってみませんか

主な内容

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