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傷つかない方法

定価: 1,404円(1,300円+税)
著者名:武藤 清栄 出版社:明日香出版社

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ISBN 978-4-7569-1969-4
発行日 2018年05月28日
判型 四六
頁数 191

主な内容

思い通りにならないことで自責の念を持つと、心の傷がますます広がっていってしまいます。
時々落ち込みつつも、強くなりたい。セルフコントロールができるようになりたい、という人に心理的防衛の方法や打たれ強くなる方法などを伝授します。

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