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体のコリがすべて消える究極のストレッチ

定価： 1,430円（1,300円＋税）
著者名：中村格子 出版社：日経BP社

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ISBN 978-4-8222-6194-8
発行日 2017年06月26日
判型 A5
頁数 159

体のコリがすべて消える究極のストレッチ

主な内容

3大関節を伸ばせば、体がみるみる若返る! しかも1日たった3分でOK!
シリーズ累計82万部『大人のラジオ体操』の整形外科医が教える、効果抜群のストレッチ!

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