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医師に「運動しなさい」と言われたら最初に読む本

定価： 1,430円（1,300円＋税）
著者名：中野ジェームズ修一 出版社：日経BP社

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ISBN 978-4-296-10023-1
発行日 2018年10月22日
判型 四六
頁数 213

医師に「運動しなさい」と言われたら最初に読む本

主な内容

運動指導のプロが教える
医学的に正しい最強の運動法
今すぐやるべきことを1冊に凝縮!

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