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定価: 1,760円(1,600円+税) 著者名:デイヴ・アスプリー 著/栗原 百代 訳 出版社:ダイヤモンド社
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世界的ベストセラー「最強の食事」はほんの序章に過ぎなかった! 食事、運動、呼吸、睡眠、瞑想、空気……。17年×100万ドルを投じて世界の研究を網羅! ついに、脳を「最強」にする方法がわかった!脳のバクテリアをスーパーチャージし、ニューロンの成長を最大化して、完全無欠な「脳」にアップグレードせよ!
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